EINFÜHRUNG INS PRANAYAMA
Sa., 08. Nov.
|Zoom Event
Entdecke die Prinzipien der Yogischen Atemlehre, ganz ohne Yoga-Vorkenntnisse.
Zeit & Ort
08. Nov. 2025, 07:00 – 8:15
Zoom Event
Über die Veranstaltung
PRANAYAMA - DIE KRAFT DES ATEMS
Der Atem ist die Sprache der Seele. Er spiegelt unser Nervensystem und wir können über den Atem das Nervensystem positiv beeinflussen. Pranayama ist die Atempraxis des Yoga und birgt ur-alte Schätze und Weisheiten.
Dieser Grundkurs gibt dir eine Einführung in die Yogische Atemlehre. Die vier Lektionen à je 60 Minuten bauen aufeinander auf. Du erhältst kurze Voice-Memos mit den wichtigsten Techniken, um einfach und unkompliziert zu Hause zu üben. Alle Lektionen werden aufgezeichnet, sodass du dir keine Sorgen machen musst, falls du eine Lektion verpasst. Du brauchst keine Vorkenntnisse im Yoga, um an diesem Grundkurs teilzunehmen. Es geht darum, dem eigenen Atem näher zu kommen und Werkzeuge zu lernen, um den Alltag besser zu meistern. Du bekommst ein Workbook und kannst über die Whatsapp Gruppe jederzeit Fragen stellen.
Die Daten:
08.11.25 um 07.00 -08.15Uhr
15.11.25 um 07.00 -08.15Uhr
22.11.25 um 07.00 -08.15Uhr
29.11.25 um 07.00 -08.15Uhr
Hast du Lust deinem Atem näher zu kommen?
Ich freu mich auf dich.
LEITUNG
Isabelle Karan ist eine erfahrene Yoga Lehrerin, Energie Therapeutin und Breath Work Facilitator. Sie ist seit über 15 Jahren tief verbunden mit dem Yoga und der Meditation.
--------------------------------------
ANMELDUNG
Schreib mir gerne eine Email wenn du mehr Informationen möchtest oder Fragen hast. Den Zoom link bekommst du von mir per Email. Ich freue mich sehr darauf, dich kennenzulernen.
Whatsapp +91 888 98 562 99
email info@sabel-yoga.net
Lass uns gemeinsam neue Erfahrungen machen und
tiefes Wohlbefinden fördern.
Herzlich
Isa
--------------------------------------