Zeit & Ort
11. Juli, 18:30 – 20:00
METTA WELLBEING GmbH, Moosstrasse 12, 9030 Abtwil, SG, Schweiz
Über die Veranstaltung
Bewegung ist Medizin. Wir spüren unseren Körper im Raum und erfahren die Verbindung von Körper und Geist durch den Atem und durch achtsames Bewegen. Die vier Lektionen haben eine mittlere Intensität und sind fliessend in ihrer Ausrichtung.
"When ever you step on the mat, be curious about who you are today, in this very moment. Meet yourself with a fresh perception. "
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LEITUNG
Isabelle Karan ist Gründerin von Metta Well-Being und Sabel Well-Being. Sie ist in den Sommer Monaten in der Schweiz und bietet ihre Lektionen an.
Entspannung und Regeneration sind wichtige Themen in Ihrer Arbeit. Diese Lektion bringt drei Modalitäten zusammen mit denen Isabelle auch im 1:1 Setting vertieft arbeitet.
Mehr Infos findest du unter
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ANMELDUNG
Wir nehmen maximal 10 Teilnehmer:innen in die Lektionen
Falls du Fragen hast und gerne ein kurzes Gespräch hättest, dann steht dir Isa gerne zur Verfügung unter: 079 775 35 48
Lass uns gemeinsam neue Wege gehen. Wir freuen uns auf dich.
Herzlich
Isa
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Parkieren ist auf dem ganzen Heini-Car Gelände nur mit Bewilligung erlaubt. Wenn du die Moosstrasse weiter in Richtung Gründenmoos fährst, findest du viele öffentliche Parkplätze.
Tickets
Preis
Anzahl
Gesamtsumme
YIN YOGA & KLANG
CHF 1.00
+ CHF 0.03 Servicegebühr
Entspannen im Körper und im Geist, ist das Zentrum dieser Klasse. Isabelle Karan bringt feine Energiearbeit, Yin-Yoga Posen und Klang in einen Raum. Dies ermöglicht ein tiefes Loslassen auf körperlicher Ebene. Der Geist wird ruhiger und wir dürfen ganz sanft, zurück in unsere Mitte und unsere Kraft finden.
CHF 1.00
+ CHF 0.03 Servicegebühr
0CHF 0.00
Gesamtsumme
CHF 0.00