DETOX YOGA WORKSHOP

ENRDECKE DIE KRAFT DER ERNEUERUNG AN DIESEM DETOX YOGA WORKSHOP

 In einer entspannten und inspirierenden Umgebung führe ich Dich durch eine ausgedehnte Yogapraxis, 

welche speziell darauf ausgerichtet ist, Körper und Geist zu entgiften und zu harmonisieren.  Du wirst verschiedene yogische Reinigungstechniken (Kriyas) kennenlernen, welche Deinen Körper dabei unterstützen sich von Altem und Verbrauchten zu befreien. Mit spezifischen Atemübungen lässt Du Altes los und empfangen neue Kraft und Energie.   Ich teile mit Dir einfache Alltagtricks, wie Du dein Entgiftungssystem mit einfachen Mitteln täglich unterstützen kannst.  Egal, ob Du Yoga-Anfänger:in oder erfahrene:r Praktizierende:r bist, dieser Workshop bietet für jede:n etwas. Beginne deine Reise zu innerer Reinheit und Balance.   Optional kann eine unterstützende manuelle Therapie (Massage / Fussreflex) im Anschluss dazu gebucht werden. 

Für diese zusätzliche Behandlung hat es nur einen Platz.

Wenn du das buchen möchtest schreib gerne eine email an: monika.russo@gmx.ch

LEITUNG

Monika Russo ist eine erfahrene Yoga Lehrerin, Naturheilpraktikerin, sie bietet verschiedene Manualtherapien und auch Coachings an. 

Ihre Yoga Unterricht ist fliessend und krafvoll. Sie bringt viel Erfahrung in Körperarbeit mit aber auch in Meditatoin und Pranayama. 

--------------------------------------

ANMELDUNG

Wir nehmen maximal 10 Teilnehmer:innen in die Lektionen, ab 4 Teilnehmer:innen findet der Workshop statt. 

​

Falls du Fragen hast oder gerne ein kurzes Gespräch hättest, dann steht dir Monika gerne per email zur Verfügung 

monika.russo@gmx.ch

Lass uns gemeinsam neue Erfahungen machen und

tiefes Wohlbefinden fördern.

​

Herzlich

Monika Russo

--------------------------------------