In uns liegt ein unbegrenztes Potential. Bedingt durch Erlebnisse die wir hatten, Prägungen und Glaubenssätze, haben wir oft keinen Zugang zu diesem Potential. Mit meinen Modalitäten kann ich dir Unterstützung bieten auf deinem Weg, in deine Mitte und in dein Potential.

Damit du es selber fühlen kannst, was dieser Satz meint, ist Herz Yoga ein wundervolles Werkzeug, welches dich Atemzug für Atemzug näher kommen lässt. Mit unserem Atem schützt jeder seine individuellen Grenzen während der Yoga Session. Niemand hat einen grenzenlosen Atem und auch keinen grenzenlosen Körper. Daher ist es so wichtig, dass wir diese leistungsorientierten Muster auf der Matte geschützt loslassen können. Ich zeig dir gerne wie einfach das geht.

Ich möchte, dass du ein Leben lebst, das dich auf mentaler, emotionaler und physischer Ebene nährt. Gerne begleite und unterstütze ich dich ganzheitlich auf deinem Weg, mit all meinem Wissen und Herz. Du stehst im Zentrum.

Ich begleite Kinder und Erwachsene mit Herz, Intuition und Achtsamkeit – mit Reiki, Energiearbeit, Yoga Nidra, Soundhealing und Kinderyoga. In meinem Lichtraum in Oberuzwil darf entstehen, was im Alltag oft fehlt: Ruhe, Entspannung und Raum für neue Kraft.

Auch Räume dürfen wieder ins Gleichgewicht kommen – mit energetischen Raumreinigungen direkt vor Ort.
Besonders am Herzen liegt mir, Kindern früh Achtsamkeit, Vertrauen in sich selbst und einen liebevollen Umgang mit ihren Gefühlen mitzugeben.

Denn in jedem Menschen leuchtet etwas Einzigartiges.

Das Leben ist bunt und voller Momente – das ist meine Passion. Ich liebe es, genau diese Augenblicke spürbar und sichtbar zu machen. Ob auf der Matte oder hinter der Kamera, ich stehe mit beiden Beinen mitten im Leben, liebe die Vielfalt und kreative Kraft.

Möchtest du deine Momente festhalten? Ich unterstütze dich auf deinem Weg in die Sichtbarkeit. Die Welt freut sich auf dein Licht und deine Einzigartigkeit.

In der heutigen, schnelllebigen Welt stehen viele Menschen dauerhaft
unter Stress und innerer Anspannung. Um gesund, klar und emotional ausgeglichen zu bleiben,
braucht es bewusste Räume der Ruhe und Regeneration.
Achtsamkeit und Yoga Nidra laden dazu ein, innezuhalten,
den Körper zu entspannen und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen.
Sie unterstützen dabei, Stress abzubauen, neue Kraft zu schöpfen und
im Alltag wieder mehr Verbundenheit und innere Balance zu erleben.

Ich lebe in Bubikon im Zürcher Oberland und habe 28 Jahre Bankerfahrung. Dabei erkannte ich die Bedeutung zwischenmenschlicher Beziehungen. Meine Leidenschaft für Menschen und eine ganzheitliche Sicht führten mich zur Kinesiologie. Seit 2021 arbeite ich in meiner Praxis und unterstütze Entwicklungsprozesse, überzeugt, dass jeder die Lösung in sich trägt. Energie finde ich in der Natur, beim Sport und in inspirierenden Gesprächen.