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Lektionen, Workshops und Events

Tauche ein in unsere regelmässigen Lektionen, Workshops und Events. Regelmässige Bewegung und Regeneration sind essentiell für Gesundheit und Wohlbefinden. 

  • PRANAYAMA - DIE KRAFT DES ATEMS
    PRANAYAMA - DIE KRAFT DES ATEMS
    Mehrere Termine
    PRANAYAMA - DIE KRAFT DES ATEMS
    Fr., 06. Dez.
    Zoom Event
    06. Dez. 2024, 05:30 – 6:30
    06. Dez. 2024, 05:30 – 6:30
    Wir verbinden uns mit unserem Atem und tauchen ein in unsere innere Welt. Eine Stunde lang erspüren wir Körper, Geist und die feinstofflichen Sinne, geführt vom Atem.
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  • OPEN HOUSE - GEMEINSAMES SEIN IM ADVENT
    OPEN HOUSE - GEMEINSAMES SEIN IM ADVENT
    OPEN HOUSE - GEMEINSAMES SEIN IM ADVENT
    So., 08. Dez.
    METTA WELLBEING GmbH
    08. Dez. 2024, 17:00 – 19:00
    08. Dez. 2024, 17:00 – 19:00
    Wir öffnen unsere Türen für ein gemeinsames Sein. Wir stellen unsere Arbeit vor, bewegen und atmen zusammen und haben Zeit um das Leben zu zelebrieren.
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  • SEIN IN ATEM, BEWEGUNG UND VIBRATION
    SEIN IN ATEM, BEWEGUNG UND VIBRATION
    Mehrere Termine
    SEIN IN ATEM, BEWEGUNG UND VIBRATION
    Di., 10. Dez.
    METTA WELLBEING
    10. Dez. 2024, 18:00 – 20:00
    10. Dez. 2024, 18:00 – 20:00
    In dieser zweistündigen Praxis tauche wir in die feinstoffliche Wahrnehmung von Atem, Bewegung und Vibration ein. Wir beginnen mit dem Atem in einer Pranayama Praxis und lassen uns vom Atem in die Bewegung führen. Die Praxis wird mit einem Klangbad geschlossen und dadurch verankert.
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  • BREATH WORK IM ADVENT
    BREATH WORK IM ADVENT
    BREATH WORK IM ADVENT
    So., 22. Dez.
    METTA WELLBEING GmbH
    22. Dez. 2024, 14:00 – 16:00
    22. Dez. 2024, 14:00 – 16:00
    Atemzug um Atemzug sinken wir in unsere innere Welt. Nicht um das Dunkle zu verändern, sonder um ihm mit Liebe zu begegnen.
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  • DARM GESUNDHEIT - DETOX PROZESS
    DARM GESUNDHEIT - DETOX PROZESS
    DARM GESUNDHEIT - DETOX PROZESS
    Mi., 02. Apr.
    Online Kurs
    02. Apr. 2025, 09:00 – 03. Mai 2025, 10:00
    02. Apr. 2025, 09:00 – 03. Mai 2025, 10:00
    Sehnst du dich nach einer integrativen Detox-Kur, möchtest den Weg aber nicht alleine gehen? Schliess dich gerne unserer Gruppe an und mache den Detox in guter Begleitung.
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