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Isa Rüegg

Gründerin von True North Yoga, Ganzheitlicher Ayurveda- und Ernährungs-Coach, Yogalehrerin (500 YA)

TRUE NORTH steht sinnbildlich für den Ort an dem du wieder mit dir, deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele in Verbindung trittst. Der wahre Norden ist Kraftplatz & Ruhepol zu gleich und ermöglicht dir im Einklang mit deinen Werten zu leben.


Im Leben passiert es nur zu leicht, dass wir uns im Alltagswahnsinn verlieren, uns im Dschungel der Möglichkeiten davon tragen lassen, dem Bullshit in unserem Kopf zu viel Beachtung schenken oder im Drama Modus starr verharren. Yoga und Ayurveda helfen dir dabei, dich wieder neu auszurichten, die Dinge entspannter zu nehmen, unnötigen Ballast loszulassen, eine gesunde Balance zu finden, um ganz einfach glücklicher durchs Leben zu spazieren. 

Nehme dir Zeit, mal wieder in dich reinzuhören, das Gedankenkarussell zu stoppen und einen Blick auf den inneren Kompass zu werfen.


MEINE VISION ist es, dass du ein Leben lebst, das Dichm auf mentaler, emotionaler und physischer Ebene nährt. Gerne begleite und unterstütze ich dich als Yogalehrerin (500 YA) in Gruppen-, Privat oder Firmenkursen (z.B. FCSG, SAK) oder in einem ayurvedischer Ernährungs- und Gesundheitscoaching ganzheitlich auf Deinem Weg, mit all meinem Wissen und Herz. 

Ich freue mich, dich auf Deinem Weg zu begleiten und unterstützen. 


Mehr Infos zum Angebot bzw. Kontakt findest du über www.true-north-yoga.ch 

und auf  Instagram @truenorthyoga8


Herzlichst

Isa


Isa Rüegg
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