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Mi., 12. Juni

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METTA WELLBEING

SEIN IN ATEM, BEWEGUNG UND VIBRATION

In dieser zweistündigen Praxis tauche wir in die feinstoffliche Wahrnehmung von Atem, Bewegung und Vibration ein. Wir beginnen mit dem Atem in einer Pranayama Praxis und lassen uns vom Atem in die Bewegung führen. Die Praxis wird mit dem Gayatri Mantra geschlossen und dadurch verankert.

SEIN IN ATEM, BEWEGUNG UND VIBRATION
SEIN IN ATEM, BEWEGUNG UND VIBRATION

Zeit & Ort

12. Juni 2024, 18:30 – 20:30

METTA WELLBEING, Moosstrasse 12, 9030 Abtwil SG, Switzerland

Über die Veranstaltung

SEIN IN ATEM, BEWEGUNG UND VIBRATION

In dieser zwei stündigen Praxis, fliessen wir durch drei Schichten des Erlebens. 

Wir beginnen mit dem Atem, lassen uns vom Atem in die Bewegung leiten und schliessen mit dem rezitieren/singen von einem Mantra. 

Das einfache Sein erforschen und einem freuderfüllten Geist näherkommen, ist ein zentraler Punkt der Praxis. 

Im erforschen der inneren Erfahrung durch den Atem, die Bewegung und die Vibration des Mantras, 

bleiben wir klar und einfach. Vom Feinstofflichen ins Körperliche und zurück zur Vibration des Mantras.

 

Wir nehmen das Gayatri Mantra und lassen uns vom Licht des Mantras inspirieren. 

Ganz im Zeichen der Indischen Kollaboration, wird dieses bekannte Mantra, den licht- und freudvollen indischen Geist

in unsere Herzen bringen. 

Die Asana Praxis is fordernd aber zugänglich und auch die Pranayama Anteile sind gut zugänglich. 

Die feinstoffliche Erfahrung steht im Zentrum und die ist in uns allen enthalten. 

Ich freu mich auf das gemeinsame Sein. 

Sein im Atem, Sein in Bewegung und Sein in Vibration. 

Herzlich

Isa

LEITUNG

Isabelle Karan ist eine erfahrene Yoga Lehrerin, Energie Therapeutin und Breath Work Facilitator. Sie ist seit über 15 Jahren tief verbunden mit dem Yoga und der Meditaion.

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ANMELDUNG

Wir nehmen maximal 10 Teilnehmer:innen und ab 4 Teilnehmer:innen findet der Workshop statt.

Falls du Fragen hast oder gerne ein kurzes Gespräch hättest, dann steht dir Isa gerne zur Verfügung: welcome@metta-wellbeing.com

Lass uns gemeinsam unsere Herzen öffnen 

Herzlich

Dein Joy and celebration Team

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Parkieren ist auf dem ganzen Heini-Car Gelände nur mit Bewilligung erlaubt. Wenn du die Moosstrasse weiter in Richtung Gründenmoos fährst, findest du viele öffentliche Parkplätze.

Tickets

  • SEIN IN ATEM UND BEWEGUNG

    In dieser zweistündigen Praxis tauche wir in die feinstoffliche Wahrnehmung von Atem, Bewegung und Vibration ein. Wir beginnen mit dem Atem in einer Pranayama Praxis und lassen uns vom Atem in die Bewegung führen. Die Praxis wird mit dem Gayatri Mantra geschlossen und dadurch verankert.

    CHF 50.00
    + CHF 1.25 Servicegebühr

Gesamtsumme

CHF 0.00

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