SEIN IN ATEM, BEWEGUNG UND VIBRATION
Fr., 20. Dez.
|METTA WELLBEING
In dieser zweistündigen Praxis tauche wir in die feinstoffliche Wahrnehmung von Atem, Bewegung und Vibration ein. Wir beginnen mit dem Atem in einer Pranayama Praxis und lassen uns vom Atem in die Bewegung führen. Die Praxis wird mit einem Klangbad geschlossen und dadurch verankert.
Zeit & Ort
20. Dez. 2024, 18:00 – 20:00
METTA WELLBEING, Moosstrasse 12, 9030 Abtwil SG, Switzerland
Über die Veranstaltung
SEIN IN ATEM, BEWEGUNG UND VIBRATION
In dieser zwei stündigen Praxis, fliessen wir durch drei Schichten des Erlebens.
Wir beginnen mit dem Atem, lassen uns vom Atem in die Bewegung leiten und schliessen mit einem Klangbad.
Das einfache Sein erforschen und einem freuderfüllten Geist näherkommen, ist ein zentraler Punkt der Praxis.
Im erforschen der inneren Erfahrung durch den Atem, die Bewegung und die Vibrationder Klangschalen,
bleiben wir klar und einfach. Vom Feinstofflichen ins Körperliche und zurück zur Vibration.
Die Asana Praxis is fordernd aber zugänglich und auch die Pranayama Anteile sind gut zugänglich.
Die feinstoffliche Erfahrung steht im Zentrum und die ist in uns allen enthalten.
Ich freu mich auf das gemeinsame Sein.
Sein im Atem, Sein in Bewegung und Sein in Vibration.
Herzlich
Isa
LEITUNG
Isabelle Karan ist eine erfahrene Yoga Lehrerin, Energie Therapeutin und Breath Work Facilitator. Sie ist seit über 15 Jahren tief verbunden mit dem Yoga und der Meditaion.
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ANMELDUNG
Wir nehmen maximal 8 Teilnehmer:innen und ab 4 Teilnehmer:innen findet der Workshop statt.
Falls du Fragen hast oder gerne ein kurzes Gespräch hättest, dann steht dir Isa gerne zur Verfügung: welcome@metta-wellbeing.com
Lass uns gemeinsam unsere Herzen öffnen
Herzlich
Team Metta Well-Being GmbH
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