STILLNESS AND MOVEMENT
So., 06. Juli
|METTA WELLBEING GmbH
Eine Praxis, die dich einlädt, nach innen zu spüren, dem Atem zu folgen und in fließende Bewegungen einzutauchen. Diese Erfahrung fördert die Verbindung zu deinem Inneren und lässt Raum für Entspannung und Achtsamkeit.
Zeit & Ort
06. Juli 2025, 08:30 – 11:30
METTA WELLBEING GmbH, Moosstrasse 12, 9030 Abtwil SG, Switzerland
Über die Veranstaltung
MOVEMENT IS MEDICINE
Wir beginnen im stillen Sein. Wir sitzen mit dem, was ist, ohne zu urteilen oder etwas verändern zu wollen. Sanft und fließend tauchen wir in die Atempraxis ein. Die PRaxis holt sich sanft ab, und bringt gleichzeitig eine transformative Intensität mit sich.
Nach einer kurzen, stillen Pause finden wir in die Bewegung auf der Matte. Im Fluss der Bewegung verweilen wir und suchen im Rhythmus des Atems eine tiefere Verbindung mit unserem gesamten Sein.
Kreativ herausfordernde Sequenzen verbinden sich mit Freude und spannungsvoller Kraft, während du die Möglichkeit hast, dich selbst neu zu entdecken und zu entfalten.
Gemeinsame schaffen wir Raum für Kreativität und entdecken, wie Freude und Herausforderung Hand in Hand gehen können. Lass dich von der Energie der Gruppe tragen und erfahre, wie das gemeinsame Praktizieren das Gefühl von Verbundenheit nährt.
Bewegung ist Medizin – für Körper, Geist und Seele.
LEITUNG
Isabelle Karan ist eine erfahrene Yoga Lehrerin, Energetikerin und Breath Work Facilitator.
Sie hat eine sehr feinfühlige Art, dich in dieser inneren Arbeit zu leiten und den Raum für dich zu halten.
Mehr Information findest du auf: www.sabel-wellbeing.com
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ANMELDUNG
Wir nehmen maximal 10 Teilnehmer:innen in die Lektionen, ab 4 Teilnehmer:innen findet der Workshop statt.
Falls du Fragen hast oder gerne ein kurzes Gespräch hättest, dann steht dir Isa gerne per whatsapp zu Verfügung +91 888 98 562 99
oder per email info@sabel-yoga.net
Lass uns gemeinsam neue Erfahungen machen und
tiefes Wohlbefinden fördern.
Herzlich
Isa
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Parkieren ist auf dem ganzen Heini-Car Gelände nur mit Bewilligung erlaubt. Wenn du die Moosstrasse weiter in Richtung Gründenmoos fährst, findest du viele öffentliche Parkplätze.
Tickets
STILLNESS & MOVEMENT
Movement is Medicine: Entdecke eine ehrliche, authentische Beziehung zu deinem Körper und fließe durch freudig herausfordernde Asana-Sequenzen. Immer wieder tauchen wir ein, in die frische vom Augenblick.
CHF 60.00
+CHF 1.50 Ticket-Servicegebühr
Gesamt
CHF 0.00